17 Anos de imensa saudade, Até já Avó.

Foste embora sem te despedires devidamente,  apesar de já teres 79 anos e eu saber que um dia todos partimos, para mim " desapareceste " cedo demais. 

Fui eu a última a ver-te viva.

Naquele dia custou-me tanto deixar-te no hospital e tu parece que pressentias que não voltarias a casa, pois não querias ficar lá.

Tomaste conta de mim e ajudaste-me a crescer mais que uma avó foste como uma mãe, por isso te tratava por vó-mãe.

Mesmo com a minha mãe por perto era o teu colo que queria. 

Quantos conselhos me deste, como me lembro hoje de cada um deles e das nossas conversas, não esqueço.

Quantas vezes falo de ti à tua bisneta, que não te conheceu mas para te homenagear tem o teu nome.

Apesar de não estares presente, no meu coração e mente permanecerás para sempre!

Até já, Avó!

Queres mudar mas receias

Queres fazer mudanças na tua vida mas receias.

Receias que não dê certo, receias pelo que os outros possam pensar, receias porque a família pode não concordar e receias porque vives agarrado/a ao passado.

Que tal viveres o presente? 

Que tal pensares em ti e menos nos outros?

Que tal não te interrogares tanto? 

Que tal não te importares com o que os outros poderão pensar?

Preocupa-te contigo, com a tua felicidade....Vai, corre em busca do teu sonho!

Torta de Frango em pão de forma (4 pessoas a 6 pessoas)

Ingredientes:

1 saco de pão de forma

4 a 6 Bifes de Frango

1 cebola

1 dente de alho

1 folha de louro

1/ 2 copo se vinho branco

1 lata de milho

Polpa de tomate

Pimento vermelho

Batata palha

Azeite

Sal

Pimenta

Maionese

Campeões,Nós Somos campeões europeus!!!

Não caibo em mim de alegria e de contentamento, 12 anos depois de Portugal perder um Campeonato da Europa quando jogávamos em "casa" no último jogo frente à Grécia e de ter sido afastado nas meias-finais do Mundial  2006 pela França, chegamos à final do Europeu de 2016 com a França. 
Quatro meses depois apetece-me recordar o momento.

Muitos acharam que seria difícil, eu própria só acreditava que de 0-100 % teríamos  20% de hipóteses de vencer os franceses que jogaram em casa, que tiveram sempre uma estrela a guiá-los (eu sei que nos primeiros jogos, também, tivemos alguma sorte) mas tal como os franceses fomos passando jogo a jogo, ora no tempo regulamentar, ora no prolongamento, ora nos penaltis mas não perdemos nenhum jogo.

Estávamos no jogo da final, minuto 16 lesionavam o nosso capitão, os nossos corações ficaram "apertadinhos" pois ele sempre motivou a equipa a jogar e a não desistir, fez com que os colegas acreditassem nas palavras de Fernando Santos, o Seleccionador Nacional que só regressariam a Portugal dia 11 de Julho e com a Taça na bagagem mas a nossa esperança ia esmorecendo sem CR7 em campo que acabara por ser substituído por Ricardo Quaresma.  

O jogo decorria e nada até ao apito final do tempo regulamentar. Prolongamento e se não marcamos e se fosse a penaltis "estamos perdidos" - era este o pensamento da maioria dos portugueses.

Mas na segunda parte do prolongamento do pé daquele que ninguém esperava e de quem a maioria dos  a maioria dos portugueses falava mal saiu o golo que daria o Primeiro Campeonato da Europeia!

Seguiram-se os 10 m mais longos de um jogo até ao apito do árbitro...

Mas nós éramos finalmente Campeões da Europa e frente aos franceses que até o autocarro para os festejos tinham pronto. 

E o nosso treinador na sua fé confirmou - "Dia 11 estaremos em Portugal com a Taça"

E o capitão que com 18 anos chorou por Portugal ter perdido uma final com a Grécia, 12 anos depois chorou de emoção por erguer o troféu.

Viva Portugal, Viva a nossa Nação!