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O Mundo da Pequenita
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Receita - Pequeno Almoço
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Batido
quinta-feira, 11 de agosto de 2016
Ingredientes:
1 banana
1 fatia de melão
Frutos vermelhos à escolha
Linhaça q.b.
1 pouco de água
Preparação:
Coloque tudo no liquidificador ou no copo da varinha mágica e bata tudo e beba.
Sumo natural
quinta-feira, 7 de abril de 2016
Ingredientes:
1 maçã
2 morangos
2 folhas de espinafre
Sumo de 1 laranja.
Preparação:
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Batido ao pequeno-almoço
terça-feira, 11 de agosto de 2015
Ingredientes:
2 fatias de meloa;
frutos vermelhos;
1 col.(chá) de sementes de linhaça;
1 iogurte natural
Preparação:
Juntar os ingredientes no liquidificador e beber
Iogurte com fruta I para o pequeno almoço
terça-feira, 7 de julho de 2015
Ingredientes
1 Banana;
1 Nectarina;
1 Iogurte Natural
Coloquei tudo na liquidificadora e misturei tudo.
Ficou uma delicia!
Batido com mirtilos
quarta-feira, 24 de junho de 2015
Bom dia!
E hoje experimentei uma nova mistura de fruta
Juntei Mirtilos, 1 maçã, 1 pêra e sumo de um limão e foi este o resultado.
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