Quem me acompanha sabe que gosto de praticar exercÃcio, nomeadamente correr.
Por norma corro 3 vezes por semana , costumo fazer entre 5 e 10 km em cada treino.
Não corro há muito tempo mas este ano já participei em duas provas de 5 km, só mesmo por desporto.
O meu objectivo ė só um - chegar ao fim. Se quero melhorar tempos? Claro que sim.
No ultimo fim de semana desafiei-me a participar numa prova de 10 Km, na II Corrida pela Alegria do Movimento, em Vila Nova de Gaia.
Para a primeira não foi difÃcil e em bom dono da verdade, também, escolhi esta por ter um percurso plano, só com uma ligeira subida.
O objectivo esse era o mesmo de sempre, terminar a prova.
E consegui fazê-la em menor tempo do que contava - 1:04H
Orgulhosa de mim, mesma.
