Descomplicar

Como já referi aqui considero-me uma pessoa organizada, qualquer coisa fora do sítio muito tempo ou alguma tarefa que não consiga concluir num determinado  tempo tira-me do sério e deixa-me bastante stressada. 

Decidi então mudar a forma de proceder. Afinal de que me vale enervar? Só dou cabo da minha saúde e deixo tudo em alvoroço à minha volta.

Com o passar do tempo, comecei a aprender a moderar-me.

Assim foco-me numa tarefa de cada vez.

Aniversário

Completei mais um aniversário, o 38.°.

Para mim o novo ano começa aqui, pois nesta altura faço balanço, análise e retrospectiva do ano que passou.

Retenho o que de bom passou na minha vida e do que foi menos bom tento tirar as melhores lições.

Deste último ano faço um balanço positivo.

Aprendi a gostar e a cuidar mais de mim, ainda. 

A não pensar no que as outras pessoas podem pensar a meu respeito (Quem gosta, gosta. Quem não gosta...paciência).

Conheci gente nova e fantástica, que me incentivou a acordar cedo e praticar exercício com maior regularidade.

Para este novo ano pretendo:

• Continuar a ser como sou;
• Amar quem me ama e gostar de quem gosta de mim;
• Continuar a acordar cedo;
• Praticar exercício.

Destralhe - Libertação de espaço

Na primeira semana de férias entre saídas e convívios tirei tempo para destralhar e minimizar.
Optei por em cada dia da semana destralhar uma divisão da casa e comecei pelo meu quarto, retirei roupas que já não usava e que estavam a ocupar espaço, reduzi ainda bolsas / carteiras.

Depois seguiram-se os wc`s. Pouco se retirou daqui.

O quarto da C. foi a divisão que se seguiu e de onde se retirou mais sacos cheios de livros dos primeiros anos escolares para o banco de livros e roupa que já não lhe serve para dar.

Batido ao pequeno-almoço

Ingredientes:
2 fatias de meloa;
frutos vermelhos;
1 col.(chá) de sementes de linhaça;
1 iogurte natural

Preparação:
Juntar os ingredientes no liquidificador e beber