A corrida do SLB / António Leitão

Três meses depois, de ter participado na S. Silvestre de Espinho e sem  fazer muitos treinos, decidi ir a Lisboa participar na 14° corrida do SLB /António Leitão em homenagem ao atleta olímpico e espinhense António Leitão que vestiu as cores do S.C.Espinho e do S.L.Benfica. 
Foi uma decisão tomada,mais ou menos, um mês antes da prova, após um convite de uma colega e, sinceramente não pensei muito, afinal ia correr na prova do clube do coração e entrar mais uma vez no Estádio da Luz.


Mousse de Chipimix

Ontem foi dia de dar mais um jantar cá em casa, o prato principal já tinha definido na segunda feira -  lulas na cataplana com batata frita no forno; faltava decidir a sobremesa. Queria fazer algo bom e rápido.
Foi então que me lembrei de uma receita que vi no blog da Carolina Gomes da Silva e resolvi fazê-la e partilhar aqui.

Mousse de Chipimix
Ingredientes:
  • 2 pacotes de natas
  • 1 lata de leite condensado cozido 
  • 1 pacote de bolachas chipimix
Preparação:
Bata as natas até ficarem em castelo e junte de seguida o leite condensado e mexa bem.
Coloque o preparado numa taça grande e leve ao frigorífico a solidificar.
Entretanto triture as bolachas e reserve.
Coloque depois as bolachas trituradas por cima do preparado e guarde no frio até à hora de servir.
Pode ver aqui a receita original
Bom apetite!


O Adeus a "Dylan"


Aquando do último episódio da série que vi na minha adolescência "Bevery Hills - 90210" que chegou a Portugal em 1991 deu na Fox , o canal de TV anunciou a despedida desta forma " Vocês viram-nos crescer, agora é altura de lhes dizer adeus "

Mas não houve tempo de anunciar a despida de  Luke Perry, que nos deixou faz amanhã uma semana
Na série,  o actor foi uma das personagens principais, onde  deu vida a Dylan, o "bad boy" da série.
Luke Perry era  junto de outro protagonista interpretado por Jason Priestley Jason Priestley, o ídolo das adolescentes da época, que semanalmente entrava na nossa casa pela TV.
20 anos passados, vejo que o actor que afinal naquela época parecia bem mais velho, afinal aos 52 partiu novo e a nossa diferença de idades agora é pouco relevante, pois quando chegas aos 41 e vez a malta próxima da tua idade "partir" pensas logo "Afinal estás a caminhar para lá, para o fim".

E não, não estou a ser pessimista, a verdade é que cada vez morrem pessoas mais novas; vítimas de doenças muitas vezes provocadas pela azáfama e stress do dia a dia.

E tudo isto dá que pensar que afinal não vale a pena "correr"muito pois do nada os olhos se fecham e o mais certo é se aproveitar momentos simples, sozinhos ou acompanhados e dar valor ao que bom a vida dá.
Sermos sempre gratos.

Vale a pena pensar nisto!


A nossa farmácia

É conveniente em cada lar ou casa existir uma farmácia que deve ser guardado na sala ou quarto, longe de ambientes húmidos e de temperaturas elevadas.
Retirada da internet