Pensamento

Bolinhos de côco

Ingredientes

150 g de côco ralado

45 g de açúcar 

5 ovos

O blogue fez 2 anos

Dois anos se passaram desde a criação do blogue, no dia 15 de Junho de 2015. Nestes dois anos foram feitas 139 publicações, ultrapassamos as 10 mil visualizações.

Nestes dois anos a nível pessoal houveram mudanças principalmente no que respeita a preocupar-me mais comigo e com a minha saúde e decidi retomar a prática de desporto, nomeadamente a corrida. Sinto-me ainda mais paciente e comecei a ver a vida de outra forma. Não adianta fazer planos a longo prazo, pois tudo se pode desmoronar num ápice, o ideal é  viver o dia a dia, pensar a curto prazo.

Bolo Fit

Um bolo para pequeno -almoço, lanche ou até mesmo um pré - treino
Ingredientes:
2 bananas maduras
1 col.sopa de mel
2 col.sopa de canela em pó
3 ovos
100g de farinha de aveia com sabor (usei de morango)
Óleo de côco para untar o tabuleiro