"Tempo para tudo"
domingo, 8 de novembro de 2015
Sabemos que tempo é dinheiro mas tempo para nós e para os que gostamos é saudável.
Com "Tempo para tudo" aprendi:
Com "Tempo para tudo" aprendi:
- A agendar as tarefas profissionais, familiar e pessoais;
- A cumprir à risca o horário profissional ( antes ficava sempre depois da hora);
- A dizer "não";
- A desligar do trabalho quando saio;
- A criar uma lista de desejos / objectivos;
- A elaborar, em casa, uma lista com todas tarefas com o responsável por cada uma ( todos a ajudar é mais fácil) ;
- Asimplificar;
- A gerir a saúde / lazer como se gere o trabalho.
Descomplicar
sexta-feira, 30 de outubro de 2015
Como já referi aqui considero-me uma pessoa organizada,
qualquer coisa fora do sÃtio muito tempo ou alguma tarefa que não consiga
concluir num determinado tempo tira-me do sério e deixa-me bastante
stressada.
Decidi então mudar a forma de proceder. Afinal de que me
vale enervar? Só dou cabo da minha saúde e deixo tudo em alvoroço à minha
volta.
Com o passar do tempo, comecei a aprender a moderar-me.
Assim foco-me numa tarefa de cada vez.
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