A 1.ª Prova de 15 Km

Como referi aqui, Balanço de Julho / Metas para Agosto em Julho fiz a minha primeira prova de 15 km.
Tomei a decisão de o fazer em Janeiro e com um único objectivo - concluir a prova independente de tempos.
Na semana que antecedeu a prova fiz 2 treinos de corrida e 2 de ginásio e no dia da prova tentei manter a calma e o objectivo pretendido.
Pouco antes da prova começar e como combinado encontrei-me com  o pessoal que desafiei a ir fazer esta prova e parti ao lado da colega com quem ultimamente tenho feito mais treinos e lá fomos nós, eu a apoiá-la e vice-versa e lá conseguimos concluir sem lesões, que foi o mais importante.

Pensamento

Bolinhos de côco

Ingredientes

150 g de côco ralado

45 g de açúcar 

5 ovos

O blogue fez 2 anos

Dois anos se passaram desde a criação do blogue, no dia 15 de Junho de 2015. Nestes dois anos foram feitas 139 publicações, ultrapassamos as 10 mil visualizações.

Nestes dois anos a nível pessoal houveram mudanças principalmente no que respeita a preocupar-me mais comigo e com a minha saúde e decidi retomar a prática de desporto, nomeadamente a corrida. Sinto-me ainda mais paciente e comecei a ver a vida de outra forma. Não adianta fazer planos a longo prazo, pois tudo se pode desmoronar num ápice, o ideal é  viver o dia a dia, pensar a curto prazo.