No último sábado fui fazer a primeira São Silvestre das 3 que me propus a fazer em 2017, a IV S.Silvestre de Ovar, intitulada a mais doce do ano.
Sem treinar regularmente há cerca de mês e meio lá fui com o mesmo pensamento de sempre - concluir a prova e visto que era uma corrida de 10 km, queria fazê-la abaixo dos 60m.
Comecei com calma, como sempre, ainda assim ia abaixo dos 6:00/km, mantive a media dos 5:30/km até por volta dos 6 km, altura em que reduzi para me refrescar.
Ao 8° km, uma dor na perna direita, fez com que eu parasse, caminhasse um pouco e quando me senti melhor retomei sem forçar muito e consegui concluir, abaixo da hora.
Objectivos cumpridos.
1 comentário
Olha lá ... não te atropelei ... cof, cof, quer dizer, não te vi ;)
Parabéns :)
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